7. Może korzystnie wpływać na zdrowie układu pokarmowego
zobacz ciąg dalszy na następnej stronie
Mimo że orzechy nerkowca zawierają mniej błonnika niż inne orzechy, nadal stanowią źródło dziennego spożycia błonnika.
Błonnik pokarmowy wspomaga:
Regularne wypróżnienia
Komfort trawienny
Zdrowe bakterie jelitowe
Ogólna funkcja trawienna
Zdrowa mikrobiom jelitowy wiąże się z wieloma aspektami dobrego samopoczucia, w tym z funkcjonowaniem układu odpornościowego i zdrowiem metabolicznym.
Znaczenie miedzi
Jednym ze składników odżywczych, który sprawia, że orzechy nerkowca są wyjątkowe, jest miedź.
Orzechy nerkowca należą do najbogatszych źródeł tego niezbędnego minerału.
Miedź pomaga wspierać:
Produkcja
