i smak, ale wiążą się z poważnymi problemami zdrowotnymi, takimi jak insulinooporność, przyrost masy ciała i podwyższone ciśnienie krwi.
Ukryta bomba cukrowa
Być może najbardziej szokującym aspektem keczupu jest jego wysoka zawartość cukru. Choć uważany za pikantny, keczup to w istocie słodki sos w przebraniu.
🔴 Standardowa butelka Heinza o pojemności 1,3 litra zawiera 33 łyżki cukru – to ponad 2 szklanki!
🔴 Zaledwie 1 łyżka ketchupu = 4 gramy cukru, mniej więcej tyle samo, co 1 łyżeczka cukru stołowego.
U osób spożywających ketchup w dużych ilościach, spożycie cukru szybko wzrasta, co może
