w kompoście lub ogrodzie, nie w koktajlu.
Zamiast tego, wapń należy pozyskiwać z:
Prawdziwe jedzenie (nabiał, warzywa liściaste, wzbogacone mleka roślinne)
Wysokiej jakości suplementy (jeśli są potrzebne, zgodnie z zaleceniami lekarza)
Twoje kości zasługują na coś lepszego niż niepotwierdzone internetowe sztuczki.