siatkówce i pomagają filtrować szkodliwe niebieskie światło
Witaminę A: Niezbędne do widzenia w nocy i zdrowia powierzchni oka
Przeciwutleniacze: Zwalczają stres oksydacyjny powiązany ze zwyrodnieniem plamki żółtej i pogorszeniem funkcji poznawczych
Po 60:
Może pomóc zmniejszyć ryzyko zwyrodnienia plamki żółtej związanego z wiekiem (AMD)
Wspiera ochronę neuronów i odporność poznawczą
Przyczynia się do ogólnej obrony komórkowej przed starzeniem
5. 🦴Wzmacnia kości i stawy
Zawiera: Wapń, magnez i witaminę K — wszystkie niezbędne dla gęstości kości i zdrowia stawów. Chemia
Po 60:
Pomaga przeciwdziałać utracie masy kostnej związanej z wiekiem (osteopenia/osteoporoza)
Co dzieje się z Twoim ciałem, gdy jesz portulakę każdego dnia – zwłaszcza po 60. roku życia
