-
dentystycznej
– Oczyszczaj usta naturalnie śliną. Gruczoły ślinowe są pobudzane przez pikantne potrawy.
– Aby zapobiec rozwojowi bakterii, przed pójściem spać pocieraj zęby skórką pomarańczową i nie płucz ust.
– Szczotkując zęby, używaj miękkiej szczoteczki i wykonuj pionowe ruchy. Pamiętaj, aby zawsze czyścić przestrzeń między dziąsłami a zębami.
