Zostań swoim własnym dentystą! Oto kilka wskazówek, jak usunąć kamień nazębny w domu.

zębów 1. Umyj zęby sokiem z cytryny i wypłucz, aby usunąć kwas.

2. Najpowszechniejszym i najskuteczniejszym sposobem na usunięcie kamienia nazębnego jest soda oczyszczona. Wymieszaj jedną łyżkę sody oczyszczonej z ½ łyżeczki soli w filiżance. Następnie opłucz szczoteczkę do zębów ciepłą wodą i zanurz ją w mieszance. Wyszczotkuj zęby i wypluj. Cały proces powinien zająć pięć minut.

3. Płucz usta olejem kokosowym co dwa dni. Anatomia

   4. Użyj wykałaczki, aby usunąć żółty kamień nazębny z zębów. Aby uniknąć podrażnienia i uszkodzenia dziąseł, uważaj, aby ich nie zarysować.

   Aby uzyskać lub utrzymać piękny perłowo-biały