przed śniadaniem. Odczekaj co najmniej 15-20 minut przed jedzeniem, aby umożliwić organizmowi pełne wchłonięcie składników.
Zobacz więcej
Napoje
Zamów soki
sok
Organizm reaguje w ciągu kilku minut od spożycia. Układ trawienny zostaje pobudzony, temperatura ciała nieznacznie wzrasta, a metabolizm przyspiesza. Prowadzi to do zwiększonego spalania tkanki tłuszczowej, szczególnie w okolicy brzucha.
Ocet jabłkowy zmniejsza również apetyt
i zapobiega porannym zachciankom. Cytryna wspomaga wątrobę w detoksykacji organizmu, a pieprz cayenne i imbir pobudzają krążenie krwi i wykorzystanie energii.
Ważne wskazówki: Bądź konsekwentny: przy codziennym spożywaniu efekty są wyraźnie widoczne.
Ocet nie
