czyli zdolność organizmu do wytwarzania ciepła i spalania kalorii, nawet w stanie spoczynku.
Opcjonalnie możesz dodać kilka plasterków świeżego imbiru, który poprawia krążenie krwi, wzmacnia układ odpornościowy i wspomaga spalanie tłuszczu.
Sposób przygotowania i spożycia napoju: Wyciśnij sok z połowy cytryny do szklanki zawierającej 250 ml ciepłej (nie gorącej, aby nie zniszczyć dobroczynnych enzymów) wody.
Dodaj łyżeczkę octu jabłkowego i dobrze wymieszaj.
Ocetjabłkowy
Dodaj szczyptę pieprzu cayenne.
Jeśli chcesz, możesz dodać posiekany świeży imbir i odstawić napój na kilka minut.
Sposób użycia:
Pij ten napój każdego ranka na pusty żołądek,
