Zamiast tego łączę moją gładką kawę parzoną na bazie skorupek jajek z moim ulubionym porannym tostem energetyzującym składającym się z 3 składników, który wspomaga krążenie i utrzymuje stały poziom energii przez cały poranek:
Składniki, których będziesz potrzebować:
½ dużego, dojrzałego awokado: Kremowy, zdrowy dla serca fundament pełen tłuszczów jednonienasyconych.
1 kromka pełnoziarnistego pieczywa: Zapewnia stały zastrzyk energii bogaty w błonnik, który nie spowoduje gwałtownego wzrostu poziomu cukru we krwi.
Wyciśnięty sok z cytryny i odrobina płatków soli morskiej: Cytryna to solidna dawka witaminy C, która jest niezbędna do budowy mocnego
To jest sekretny składnik, którego babcia używała do swojej kawy
