strach
Nie walcz z lękiem. Powiedz sobie: „Jestem teraz zdenerwowany i to całkowicie normalna reakcja na latanie”.
Krok 2: Podejdź uważnie
Idąc po kładce lub płycie lotniska, weź powolne, głębokie oddechy. Skup się na dźwięku swoich kroków i rytmie oddechu.
Krok 3: Nawiąż kontakt
Gdy dotrzesz do samolotu, delikatnie połóż dłoń na kadłubie. Poczuj temperaturę i fakturę metalu.
Krok 4: Ustal intencję
Dotykając samolotu, cicho wypowiedz swoją intencję. Może to być:
„Jestem bezpieczny, a ta maszyna została zbudowana, aby mnie chronić”.
„Uwalniam się od strachu i cieszę się spokojną, płynną
Prawdziwy powód, dla którego ludzie dotykają samolotu przed wejściem na pokład