To delikatny pomost między starożytną mądrością naszych przodków a naszą współczesną potrzebą spokojnego, nieprzerwanego spokoju.
Niedawno sama wypróbowałam ten rytuał. Choć nie obudziłam się z wielką, proroczą wizją, zauważyłam, że moje sny stały się nieco bardziej wyraziste, a rano poczułam głęboki spokój. Może to zasługa subtelnej aromaterapii, może siły intencji, a może, jak mawiają lekarze, pięknego, uzdrawiającego placebo. Niezależnie od mechanizmu, efektem była spokojna noc i jestem za to głęboko wdzięczna.
Czy próbowałeś kiedyś nietypowego, tradycyjnego sposobu na sen, który naprawdę przyniósł Ci ukojenie? A może masz ulubiony, uspokajający rytuał,
