minut. Odcedzić przed wypiciem. Ograniczyć do 1–2 filiżanek dziennie. Unikać dużych ilości w czasie ciąży.
Ważne środki ostrożności: Kto powinien unikać rozmarynu?
Rozmaryn jest naturalny — ale to nie znaczy, że jest wolny od ryzyka.
Padaczka i zaburzenia napadowe
Rozmaryn, szczególnie olejek eteryczny, może obniżać próg wystąpienia napadów padaczkowych i ogólnie jest przeciwwskazany.
Niekontrolowane wysokie ciśnienie krwi
Duże lub skoncentrowane dawki mogą powodować podwyższenie ciśnienia krwi u osób wrażliwych.
Ciąża i karmienie piersią:
Unikaj dawek terapeutycznych, olejków eterycznych i suplementów. Stosowanie w kuchni jest zazwyczaj bezpieczne, ale skonsultuj się z lekarzem.
