tak naprawdę się dzieje, gdy jesz banana każdego dnia – dzięki temu będziesz mógł cieszyć się tym skromnym owocem w całej jego okazałości: odżywczym, niedrogim i pysznym elementem zbilansowanej diety.
Bo prawdziwe dobre samopoczucie nie ma nic wspólnego z trendami. Chodzi o dobre jedzenie – kęs po kęsie .
Korzyści płynące z codziennego spożywania bananów potwierdzone naukowo
1. Może pomóc regulować ciśnienie krwi
- Wysoka zawartość potasu + niska zawartość sodu = idealne połączenie dla zdrowia serca
- Potas pomaga zniwelować
🩺skutki spożycia soli w diecie zalecanej przez Amerykańskie Towarzystwo Kardiologiczne w celu wsparcia układu sercowo-naczyniowego
