składniki odżywcze wspomaga naturalne mechanizmy obronne organizmu i pomaga zachować zdrowy wzrok.
Guawa wyróżnia się tym, że zawiera wiele z tych ważnych składników odżywczych w jednym pysznym owocu.
Składniki odżywcze zawarte w gujawie
Guawa zawiera wiele związków, które przyczyniają się do ogólnego dobrego samopoczucia, w tym:
Witamina C
Prekursory witaminy A (karotenoidy)
Likopen (szczególnie w odmianach różowych)
Błonnik pokarmowy
Potas
Flawanoidy
Polifenole
Razem składniki odżywcze te wspomagają zdrowie komórek w całym ciele — w tym oczu.
9 potencjalnych korzyści dla zdrowia oczu wynikających ze spożywania guawy
1. Wspiera normalne widzenie
Witamina
