poznanych składników pomidorów jest likopen, silny naturalny przeciwutleniacz, który nadaje im charakterystyczny czerwony kolor. Likopen pomaga zwalczać uszkodzenia wyrządzane w organizmie przez wolne rodniki, co może pomóc chronić komórki przed przedwczesnym starzeniem się i różnymi procesami zapalnymi. Co ciekawe, związek ten wchłania się łatwiej, gdy pomidory są gotowane, szczególnie w takich potrawach jak sos pomidorowy lub soffritto. Sprzymierzeniec serca. Jednym z efektów najczęściej wymienianych przez ekspertów jest potencjalnie pozytywny wpływ na zdrowie układu sercowo-naczyniowego. Regularne spożywanie pomidorów może pomóc: ZdobądźPrzewodnik Przyrodniczy Poprawiają krążenie krwi , łagodzą niektóre procesy zapalne i utrzymują
Naukowcy odkryli, że jedzenie pomidorów powoduje… Czytaj więcej
