Wymieszać i wypić rano na pusty żołądek, najlepiej 20–30 minut przed śniadaniem.
Dlaczego jest skuteczny?Zamów wodę
Skuteczność tego napoju opiera się na synergistycznym działaniu jego składników:
Ciepła woda sprzyja nawodnieniu i stymuluje metabolizm wcześnie rano. Badanie opublikowane w czasopiśmie „Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism” (Boschmann i in., 2003) wykazało, że wypicie około 500 ml wody może tymczasowo przyspieszyć metabolizm nawet o 30%, pomagając organizmowi spalić więcej kalorii.
Surowy ocet jabłkowy : Zawiera kwas octowy, który jest stosowany do
Jego działanie obniżające poziom cukru we krwi i sycące jest dobrze
