nie dawać zauważalnych objawów.
Z tego powodu stan ten nazywa się czasem „stanem cichym”.
Banany mogą stanowić część diety korzystnej dla ciśnienia krwi, ponieważ potas pomaga neutralizować niektóre skutki nadmiaru sodu.
Mimo że banany nie są lekiem na nadciśnienie, specjaliści w dziedzinie opieki zdrowotnej powszechnie zalecają włączenie do zbilansowanej diety produktów bogatych w potas.
3. Lepsze zdrowie układu trawiennego
Komfort trawienny może stać się mniej przewidywalny wraz z wiekiem.
Wielu dorosłych doświadcza:
- Zaparcie
- Nieregularne wypróżnienia
- Wzdęcia
- Dyskomfort trawienny
Banany zawierają błonnik pokarmowy, który wspomaga zdrowie układu trawiennego.
Błonnik pomaga:
- Promuj
