osób niewielkie ilości są zazwyczaj dopuszczalne, ale codzienne spożycie zależy od tolerancji i ogólnej diety.
Czy gotowanie czosnku zmniejsza jego właściwości?
Ogrzewanie może osłabić niektóre związki, ale sprawia również, że czosnek staje się łatwiejszy do strawienia dla wielu osób.
Czy mogę go pić, jeśli nie smakuje mi?
Możesz go doprawić miodem lub zmniejszyć ilość czosnku. Jeśli nadal Ci nie smakuje, istnieje wiele innych, zdrowych opcji.
