istnieje ryzyko insulinooporności . Im bardziej sen jest zaburzony, tym bardziej zaburzony jest metabolizm.
Czy często odczuwasz duże pragnienie w nocy?
Silne pragnienie połączone z suchością w ustach po przebudzeniu nie jest bez znaczenia. Może to świadczyć o odwodnieniu związanym z nadmiarem cukru we krwi . Organizm stara się zrekompensować utratę wody spowodowaną moczem, stymulując uczucie pragnienia, co nazywa się polidypsją .
Czy czujesz się wyczerpany, mimo przespanej nocy?
Przewlekłe zmęczenie może być oznaką słabego wykorzystania glukozy przez komórki . Rezultatem jest uporczywy brak energii, jakby organizm nie zregenerował się całkowicie , pomimo ośmiu godzin
