12 okropnych rzeczy, które robisz na starość, na które wszyscy zwracają uwagę, ale nikt nie odważy się ci o nich powiedzieć

kontakty społeczne, ćwiczenia lub wsparcie zdrowia psychicznego mogą okazać się znacząco pomocne.

## 7. Złe maniery przy stole stają się coraz bardziej zauważalne

Problemy z zębami, trudności z przełykaniem, drżenie lub zmniejszona koordynacja mogą mieć wpływ na odżywianie.

Ktoś może:

* Żucie z otwartą buzią
* Rozlewanie jedzenia
* Jedzenie hałaśliwe
* Walka ze sztućcami

Zmiany te nie zawsze są celowe.

Dbanie o higienę jamy ustnej, stosowanie odpowiednich sztućców, wolniejsze jedzenie i ocena pod kątem problemów z połykaniem mogą sprawić, że posiłki będą łatwiejsze i wygodniejsze.

## 8. Pozostawienie łazienki w nieładzie

Osłabienie wzroku, problemy z