Stan zdrowia
Stwórz prostą rutynę prania i miej pod ręką łatwe do prania ubrania na co dzień.
## 3. Nieświeży oddech
Suchość w ustach pojawia się częściej wraz z wiekiem i może być spowodowana przyjmowaniem leków, problemami z zębami, odwodnieniem lub zmniejszoną produkcją śliny.
To może sprawić, że nieświeży oddech stanie się bardziej zauważalny.
Szczotkuj zęby dwa razy dziennie
* Czyść przestrzenie między zębami
* Szczotkuj lub czyść język
* Pij wystarczającą ilość płynów
* Regularnie odwiedzaj dentystę
Uporczywy nieświeży oddech może być również spowodowany chorobą dziąseł, refluksem, infekcją lub innymi schorzeniami.
## 4. Mówienie znacznie
